za duzo

Huh, właśnie coś mi się nie zgadzał pomiar bf i okazało się że robiłem go trochę źle, mój bf wynosi około 19.8 %. Nie zmienia to faktu że faktycznie chyba za dużo węgli( za mocno zasugerowałem się systemem B 2xkg / T 25% kcal / W reszta). Jeszcze dziś na spokojnie usiądę i trochę w tej diecie pozmieniam korzystając z waszych rad. Podzielę się [...]

Wczoraj zacząłem na nim cykl i powiem, że 1 ani 2 kapsułki na dawkę nie kopią. edit Jednak 3 to za dużo. Zostanę przy 2. Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2009-02-02 15:21:28

dlaczego za dużo? czujesz w ogóle jego działanie, pobudzenie etc.? ja łykam te 3, ale nic nie czuję Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-02 15:45:49

Tej z papierem nie widziałem, dobre haha %-) aczkolwiek dużo reklam widziałem z fighterami np Wanda z maszynką do golenia %-) Ja nie mam nic do Mameda, że gra w reklamach tylko o ten tą never ending story (KSW, UFC, Strikeforce) z resztą już o tym za dużo pisałem wystarczy poszukać, dla mnie może i prezerwatywy reklamować, bo ja lubię się śmiać [...]

Jeżeli dopiero zaczynasz ćwiczyć, to nie rób treningów dzielonych, tylko każdorazowo na całe ciało. 5x w tygodniu to za dużo - nie dasz mięśniom czasu na regenerację. I jeżeli przychodzisz z maszyn, to chyba najlepiej jak wszystkie początkujące tutaj: trening podwieszony w regulaminie "dla zielonych". I godzina aerobów to chyba ciut za dużo - max [...]

nie ma takiej opcji a czy sie da...raczej nie,technicznie będzie to cieżkie do wykonania(za dużo zabawy i zmiany parametrów,związanych z przypisywaniem nowych modów do działów a usuwaniem starych itp) a Saida...moze za nauke chce sie wziąć..albo skubana wie ze naobiecywała fotek w sukni i bez sukni po studniówce i ma zamiar nie dotrzymać [...]

Tylko jak już bedziesz szaleć w sklepie za tą kase to nie bierz "koksu" za dużo,bo nie lubie większych od siebie

Queblo,dzięki. Niestety nie dobierany pod Twojego avka A z tymi WFami prawda taka,że w większości przypadków ograniczają się do tego,że szanowna pani profesor/pan profesor rzucą piłkę i wychodzą na kawkę. U nas w szkole jeszcze chodzi się na łyżwy,względnie na tenisa,bo mamy za dużo uczniów i za małą salę I gdzie tu poprawa kondycji,korekta [...]

bo jest o nim za głośno w telewizji bo za dużo widze w ten dzień liżących się par w mieście itp PS: Tak się gra w hokeja w Rosji http://www.smog.pl/wideo/15943/hokeisci_rezerwowcy_sedziowie_bojka_rosjan/

wróciłem to chyba za dużo powiedziane, tak wpadłem zobaczyć co u Was świętowałem owszem, dziękuję za życzenia

hm... oby dostał bana i chooj Może faktycznie za bardzo ostatnio nerwowy jestem... może od tych supli i za dużo w domu siedzę

[...] kupuje clomid bo bede sie musiał po nim odblokować no co Ty... nie brałem jeszcze nic. jak bede miał zamiar to się wypytam chłopaków z dopingu co i jak i może sie kiedys skusze ale na razie naprawde bardzo watpie po shocku jestem normalnie nerwowy - poważnie,ale tylko na treningu i po, ...a że za duzo siedze w domu to też ma na to główny wpływ

amen... ale racja za duzo pytan rozmyslan za malo dzialania sam musisz poznac swoj organizm podjac decyzje co do cyklu i go zrobic gdybac tak mozna do usranej smierci a i tak ci nikt nei powie co lajlepiej zadziala na ciebie jak ty sam tego nie wiesz !!!!! pozdro i pozwodzenia

e tam co ze za duzo, czy za dlugo? wez pod uwage ze to under, wiec i tak bedzie dobrze jak te "600mg" poczuje

Dzięki za zainteresowanie się tematem, tylko właśnie pytania które mnie dręczą dotyczą się bardziej treningu. Ogólnie plan jest ok? Liczba serii, dobór ćwiczeń itd. Mi się wydaje spoko cały plan PHUL, jest dosyć dobrze oceniany za zagranicznych forach, ludzie sobie chwalą, tylko nie chciałem robić jednego dnia "góra hipertrofia" bo to jednak się [...]

[...] czemu sporty extremalne nie sa dzialem merytorycznym, skoro sporty ogolnorozwojowe sa?? a tak BTW to wszystko co jak dotychczas zostalo wymyslone zajmie zdziebko duzo czasu Mateo ktorego i tak nie ma za duzo Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał [...]

"Często łatwiej podjąć jakąś decyzję, jeśli nie wie się zbyt wiele bo inaczej człowiek za dużo myśli. Wiedza paraliżuje. A. Schwarzenegger

Wydaje mi się, że za dużo białka dałeś i trochę za dużo węgli? Ten serek jest twarogowy ? Jeśli nie, to raczej mało wartościowy. Nie wiem czy ze względu na budowę tyle bananów wskazane przez cały dzień. Jeśli już, to od razu po treningu na uzupełnienie. Tuńczyka zastap czymś innym, warzywa dawaj surowe i do każdego posiłku, z przedtreningowego [...]

8/84 DT MISKA 1800 BTW 130/100/100 +kawa ze śmietanką (ujęta w rozpisce) +brukselka, sałata lodowa, pomidor, 3 ogórki TRENING rozgrzewka: dodatkowo HIM i HAM łącznie 50 min + rowerek ad: -obwody: zrobiłam 4 obwody, następnym razem podejście do 5. pot się lał, przerwy między obwodami i by zmienić obciążenie na sztandze między zarzutem a thrusters [...]

pewnie lubią ale może podświadomie się boją że jak za dużo zjedzą to przytyją, ja podczas konkursu byłam w szoku że tyle jem i jeszcze chudnę a w nocy potrafiłam wstać i z głodu zjeść garść orzechów